Consultando il dizionario della lingua italiana si scopre che il termine resilienza è prettamente legato alla fisica. La resilienza è infatti la particolare capacità che possiede un materiale di resistere ad una forza. Se trasliamo questo concetto all’essere umano e alla sua psiche, ben presto comprendiamo che il concetto di resilienza si esprime nella capacità della persona di resistere agli eventi avversi della vita di “sostenere se stessa” nelle difficoltà. La resilienza non è un fenomeno passivo, bensì attivo; si tratta di quella capacità interna di attivare risorse e abilità psicologiche, emotive e relazionali al momento opportuno. C’è chi davanti alle difficoltà si abbatte, c’è chi, oltre ad abbattersi impara e trasforma, si adatta e riadatta riscoprendo risorse nuove e rispondendo alle difficoltà con una trasformazione. Sembra paradossale ma la sofferenza è uno di quei percorsi attraverso cui l’uomo è maggiormente stimolato ad attivare le proprie risorse nel tentativo di superare gli eventi critici dell’esistenza. Probabilmente ognuno di noi finche non viene messo alla prova dalla vita non conosce appieno le potenzialità inespresse che racchiude dentro di sè.
Essere resilienti non significa opporsi agli eventi, significa invece avere la capacità di affrontarli e risolverli, significa essere flessibili e resistenti. Accogliere un momento difficile e saper affrontarlo significa operare una vera e propria trasformazione. Ciò che caratterizza l’individuo resiliente è principalmente l’ottimismo e soprattutto la capacità di leggere i momenti negativi della vita, come qualcosa di temporaneo e passeggero, qualcosa di circoscritto. Il “resiliente” vive prefiggendosi sempre degli obiettivi e vive le sfide con atteggiamento combattivo, convinto che siano preziosissimi momenti di crescita. Non siamo tutti resilienti allo stesso modo; oggi, molti libri e molti corsi che si stanno diffondendo, insegnano come potenziare questa straordinaria capacità. Naturalmente oltre ad essere una capacità da potenziare è certamente una caratteristica che già in parte appartiene in misura maggiore o minore a ciascun essere umano. Imparare a gestire le difficoltà ci rende sempre più resilienti, ciò che conta è mantenere un atteggiamento positivo e saper trasformare anche le esperienze più difficili e dolorose della vita, in momenti di apprendimento e in occasioni per rendere se stessi più forti e combattivi.
